การนับคาร์โบไฮเดรตในแต่ละมื้ออาหาร:หนังสือ รู้จักคาร์บ รู้จักนับ ปรับสมดุล ควบคุมเบาหวาน"ขั้นตอนการร้องเรียนผลิตภัณฑ์สุข�